O norovírus é uma das principais causas de gastroenterite aguda, provocando surtos de diarreia e vômitos ao redor do mundo. Extremamente contagioso, o vírus pode ser transmitido por alimentos, água contaminada, superfícies e até pelo contato direto com pessoas infectadas. Saiba mais sobre os sintomas, as opções de tratamento e as melhores formas de prevenção.
Sintomas
Os sintomas do norovírus geralmente aparecem de 12 a 48 horas após a exposição ao vírus. Os mais comuns incluem:
- Náuseas;
- Vômitos;
- Diarreia aquosa;
- Dores abdominais;
- Febre baixa;
- Calafrios;
- Dor muscular.
Os sintomas costumam ser mais graves em idosos, crianças pequenas e pessoas com o sistema imunológico enfraquecido.
Tratamento
Ainda não há tratamento específico contra o norovírus. O foco é aliviar os sintomas e evitar a desidratação. Algumas medidas importantes incluem:
- Hidratação: ingerir bastante líquido, como água, soro caseiro ou soluções de reidratação oral, disponíveis em farmácias;
- Repouso: descansar para ajudar o organismo a se recuperar;
- Dieta leve: optar por alimentos de fácil digestão, como arroz, caldos e frutas.
Se os sintomas persistirem ou houver sinais de desidratação grave (como urina escura, tontura ou fraqueza extrema), é essencial procurar atendimento médico imediatamente.
Prevenção
A prevenção é a melhor forma de combater o norovírus. Para reduzir o risco de infecção, adote as seguintes práticas:
- Higiene das mãos: lave as mãos com frequência, especialmente após usar o banheiro e antes de preparar ou consumir alimentos;
- Cuidados com alimentos: cozinhe bem os alimentos, lave frutas e vegetais com cuidado e evite comer mariscos crus ou mal cozidos;
- Limpeza de superfícies: desinfete superfícies e objetos tocados com frequência, como bancadas, maçanetas e torneiras;
- Evite contato: isole pessoas infectadas até 48 horas após o desaparecimento dos sintomas.
O norovírus pode se espalhar rapidamente, mas com atenção e cuidados básicos de higiene, é possível evitar a infecção e minimizar seu impacto na saúde pública.
