O Carnaval de 2025 ocorrerá entre os dias 1 e 4 de março. Esta festividade é uma das mais tradicionais no Brasil, com registros que remontam a 1530, quando os portugueses chegaram à região de Pernambuco. O Carnaval no Brasil é amplamente reconhecido como um evento festivo, mas suas tradições e origens são menos conhecidas, incluindo o fato de que as rodas de samba eram, no início, consideradas “clandestinas”, e a evolução das escolas de samba. Anualmente, há um aumento na procura por destinos populares para a celebração, tais como Salvador, Rio de Janeiro, Recife e São Paulo. O crescimento do turismo estrangeiro também é notável; em fevereiro do ano passado, o Brasil recebeu 833,31 mil turistas internacionais.
De acordo com as expectativas da Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC), o ano de 2025 pode ser o melhor desde 2015, com uma movimentação financeira prevista de R$ 12,03 bilhões, representando um aumento de 2,1% em comparação a 2024. Este crescimento está relacionado à desvalorização do real. Além disso, a data em que o Carnaval é celebrado, se em fevereiro ou março, está diretamente vinculada ao calendário da Páscoa.
Em razão das altas temperaturas que afetam o Brasil, surgem preocupações sobre os cuidados a serem tomados durante a folia. Especialistas em saúde recomendam algumas precauções importantes para garantir uma celebração segura.
A hidratação é fundamental, considerando as altas temperaturas que podem levar à perda excessiva de líquidos. A desidratação pode provocar sintomas como tontura, boca seca e fadiga. Para evitar esses problemas, é aconselhável o consumo de água, água de coco e sucos naturais. É sugerido observar a coloração da urina como um indicador de desidratação; urina mais escura indica a necessidade de maior ingestão de líquidos. Além disso, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas pode agravar a desidratação.
A exposição ao sol durante maratonas de blocos pode resultar em queimaduras e outros problemas de pele, incluindo um aumento do risco de câncer. Por isso, o uso de protetor solar é essencial, assim como a reaplicação a cada duas horas ou sempre que houver contato com água. Roupas com proteção UV, chapéus e óculos de sol também são recomendados para ajudar na proteção.
Manter uma alimentação balanceada é crucial para fortalecer o sistema imunológico e garantir energia durante as festividades. A ingestão de vegetais, grãos e proteínas magras é recomendada. Além disso, é importante garantir a higiene e as condições em que os alimentos são preparados para prevenir possíveis intoxicações alimentares.
Durante as festividades, algumas infecções podem ser transmitidas pela saliva, como a mononucleose infecciosa, popularmente conhecida como “doença do beijo”. O contato próximo e o compartilhamento de copos ou garrafas aumentam o risco de exposição ao vírus. É essencial prestar atenção aos sinais de possíveis infecções e buscar orientação médica caso sintomas como febre, cansaço extremo, dor de garganta, cabeça ou músculos se manifestem.
Os produtos usados para fazer a maquiagem e enfeitar a pele, como glitter e tintas faciais, podem causar alergias, especialmente em pessoas com pele sensível ou condições dermatológicas. Sprays coloridos, embora menos associados a reações alérgicas, podem ocasionar irritações respiratórias se utilizados em ambientes fechados e pouco ventilados. Para minimizar riscos, recomenda-se o uso de produtos de qualidade, a aplicação de hidratantes e protetor solar antes do uso, além de garantir que a aplicação ocorra em ambientes bem ventilados.
É importante salientar que, apesar de a hidratação ser essencial, beber água antes de consumir álcool não evita a ressaca, mas pode atenuar os efeitos da desidratação. Como o consumo de álcool favorece a perda de líquidos, sintomas como dor de cabeça e mal-estar estão frequentemente associados ao dia seguinte. Alternar entre água e bebidas alcoólicas e manter-se hidratado ao longo do dia são as melhores estratégias para mitigar os efeitos do álcool no corpo.
Seguir essas recomendações é fundamental para aproveitar o Carnaval de maneira saudável e segura, garantindo que as festividades sejam agradáveis e que os foliões consigam manter-se dispostos durante toda a celebração. O equilíbrio é a chave para um pós-Carnaval saudável.
