O bicampeão do Mr. Olympia na categoria Open, Derek Lunsford, realizou uma avaliação das poses do atleta brasileiro Ramon Dino. Ramon está atualmente em um período de treinos nos Estados Unidos, onde está se imergindo na preparação com o atleta norte-americano, que competirá no Arnold Classic Ohio neste mês. Um vídeo divulgado por uma marca de suplementos mostra Derek analisando as poses de Ramon e oferecendo orientações e sugestões para cada uma delas. No início do vídeo, ele destacou a importância da postura do atleta.
Derek Lunsford, reconhecido por sua experiência, comentou sobre a presença necessária no palco, explicando que a forma como um competidor se posiciona pode afetar a percepção de confiança. “Lembre-se de que existe uma aura no palco sobre quem é o campeão. Quando seu queixo está abaixo da linha paralela ao chão, pode parecer que você não está seguro de si mesmo, o que impacta a imagem do campeão”, disse Lunsford. Ele ressaltou que, mesmo parecendo sério, uma postura adequada é crucial para transmitir confiança.
O vídeo, que não mostra Ramon em ação, destaca que o atleta está focado em sua preparação para o Mr. Olympia deste ano. Ambos os atletas estão sob a orientação do treinador brasileiro Fabrício Pacholok, que está presente nos Estados Unidos e participou da revisão das poses. Lunsford enfatizou que manter o queixo elevado é uma questão de atitude, não de arrogância, e simboliza confiança.
Durante a análise, Derek elogiou uma das poses de costas de Ramon, sugerindo que ele deveria sorrir mais e expressando seu entusiasmo: “Estou tendo arrepios”, afirmou. O norte-americano forneceu uma série de orientações sobre a movimentação do atleta, incluindo sugestões para a pose de duplo bíceps. “Ele estava mantendo os cotovelos muito atrás. Quando estiver posando, lembre-se de que você está se apresentando ao público e aos jurados”, elaborou.
Derek também reconheceu o nível de habilidade de Ramon, afirmando que, apesar de poder oferecer conselhos, ele é um dos melhores atletas do mundo. Ramon expressou sua gratidão a Lunsford pela avaliação recebida. Fabrício Pacholok, o treinador, elogiou a interação, destacando que as dicas de Lunsford são valiosas, pois vêm de alguém que já competiu no mais alto nível.
Ramon permanecerá nos Estados Unidos nas próximas semanas para acompanhar os preparativos finais de Derek para a competição no Arnold Classic Ohio, agendada para o dia 28 de fevereiro, antes de retornar ao Brasil em 4 de março. Este ano, Ramon também anunciou a contratação de André Carlos Pierin como seu novo treinador de poses. Pierin possui vasta experiência, sendo árbitro internacional e diretor de arbitragem da confederação NBF (Natural Bodybuilding e Fitness), além de lecionar em um curso de pós-graduação em coaching para fisiculturismo.
