A Defesa Civil do Estado de São Paulo emitiu um aviso sobre a expectativa de altas temperaturas que iniciarão neste domingo (16) em todo o estado. De acordo com as previsões, a presença de uma massa de ar quente resultará em uma sensação de calor e umidade acentuada em diversas regiões, com temperaturas podendo alcançar até 38ºC até pelo menos quarta-feira (19). O alerta foi disseminado por meio do Boletim Meteorológico Especial do Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE), que caracteriza o período como de “calor intenso”.
Especificamente, a previsão aponta que na região de Itapeva e no Vale do Ribeira os termômetros podem registrar máximas de 38°C. Nas áreas da Baixada Santista, São José dos Campos, Araçatuba, Marília e Presidente Prudente, as temperaturas devem chegar a 36°C. No litoral norte, bem como nas regiões de Bauru e Araraquara, os valores podem atingir 35°C, enquanto no Vale do Paraíba e nas regiões de Presidente Prudente, Barretos e Franca, as máximas são esperadas em 34°C. Por último, a região metropolitana de São Paulo, junto com Sorocaba e Campinas, deve experimentar temperaturas de até 33°C.
Em decorrência desse quadro, a Defesa Civil sugere à população que evite a exposição solar nos horários mais quentes, especialmente entre as 10h e 16h. É recomendado o uso de protetor solar, bonés ou chapéus, além de vestuário leve e confortável. A hidratação é essencial, com a recomendação de ingestão frequente de água ao longo do dia, assim como a evitação de atividades físicas extenuantes durante os períodos mais quentes. Manter os ambientes bem ventilados e refrescar-se sempre que possível é igualmente considerado importante.
O órgão ressalta a necessidade de atenção especial para idosos e crianças, que são mais suscetíveis aos efeitos do calor extremo em comparação com outros grupos etários. É imprescindível garantir que esses indivíduos permaneçam bem hidratados, em locais ventilados e protegidos do sol.
Além disso, os cuidados devem ser estendidos aos animais de estimação. A orientação é manter os pets em locais sombreados e providenciar água fresca durante todo o dia. Passeios devem ser realizados em horários mais amenos, preferencialmente no início da manhã ou no final da tarde, para evitar queimaduras nas patas em decorrência do solo quente. É fundamental também nunca deixar animais dentro de veículos estacionados, pois a temperatura interna pode subir rapidamente, colocando suas vidas em risco.
