Para amenizar os efeitos do calor intenso, a prefeitura disponibilizou 58 pontos de resfriamento e recomenda que a população aumente a ingestão de líquidos e busque atendimento médico caso sinta algum mal-estar.
Na cidade do Rio de Janeiro, registrou-se um nível 4 de calor, considerado severo, com a temperatura máxima esperada de 42°C, o que pode superar o recorde histórico de 41,8°C para fevereiro, alcançado em 2023. Em virtude dessa situação, a Defesa Civil alertou a população sobre a importância da hidratação e a necessidade de buscar assistência médica em casos de desconforto. O nível 4 de calor é caracterizado por temperaturas entre 40°C e 44°C, com a previsão de que essa condição persista por pelo menos três dias.
A prefeitura recomenda que a população adote algumas medidas para mitigar os efeitos do calor. Entre as orientações, destaca-se o aumento no consumo de líquidos, a escolha de refeições leves, o uso de roupas apropriadas e a evitação da exposição ao sol, especialmente entre 10h e 16h. As aulas de educação física nas escolas devem ser realizadas em ambientes fechados para assegurar a segurança dos alunos. Adicionalmente, trabalhadores expostos ao calor em áreas externas são orientados a fazer pausas regulares para hidratação. Caso sintam sintomas de estresse térmico, é aconselhado que procurem imediatamente uma unidade de saúde. Durante o mês de janeiro, cerca de 3 mil pessoas receberam atendimento devido a problemas relacionados ao calor, conforme informações da prefeitura.
